こしごや

サーフィン・ヨガ・カフェ 古都鎌倉で3つの想いが実りました
西鎌倉・鎌倉高校前・腰越 各駅より程近く、自然に囲まれた古民家カフェ

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ヨガスペース

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YOGA SPACE

こしごやは緑に囲まれた潮風香る古民家です。自分の身体、心と静かに向き合う「ヨガ」にとても適した心落ち着く穏やかなスペースです。 講師はテレビ出演経験もあり、海外でのヨガ経験も豊富な竹村幸太が担当します。
初めてヨガをやる方、基礎から学びたい方向けの少人数制グループクラス、また完全予約制のプライベートクラスも開催しております。 レッスン後は併設のカフェで美味しいお食事やコーヒー、お茶を飲んでゆっくりできます。 まずは体験レッスンからお気軽にお申し込みください。

クラス

ビギナークラス ヨガ

初めてヨガを行う方、基礎からしっかりとヨガを学びたい方向けの少人数制クラス。
身体が硬くても大丈夫。呼吸に合わせて身体を心地よく動かしていきましょう。

基礎からYOGA 火曜日10:45~11:45

60分 体験¥2,000/税込(お一人様1回まで)
体験後は5回券 ¥11000/税込 (2ヶ月有効)もしくは都度払い ¥2500/税込 ※料金は体験含めいづれもお茶受けセット付き。
ヨガマットをお持ちください。貸し出しは有料(¥400税込)です。
クラスは予約制になります前日までにご予約ください。
当日空きがあればお入りいただけますが、前日までにご予約が無いクラスに関しては当日休講の場合もありますのでご了承下さい。

ビギナークラス シニアヨガ

パーソナルトレーナー、ファスティングカウンセラーでもあるヨガ講師竹村幸太による、あなたの要望に合わせて行う「オーダーメイドプライベートヨガレッスン」です。

完全予約制プライベートヨガ(ヨガパーソナル)

初回体験60分 ¥5000/税込(お一人様1回まで)
通常60分 ¥8800/税込、 10回券 ¥78000/税込(各60分、3ヶ月有効)※料金は体験含めいずれもお茶受けセット付き。
ヨガマットをお持ちください。貸し出しは有料(¥400税込)です。
人数、お時間は空いてるお時間でご相談させていただきます。 クラスは完全予約制になります。3日前までにご予約ください。

こんな方にオススメ
・ヨガにしっかりと取り組みたい方
・身体を絞りたい方、筋肉も鍛えたい方
・人目を気にせずヨガを習いたい方
・在宅ワークで運動不足を解消したい方

ギャラリー

自然豊富な場所柄、駅から少し歩きます。ご希望の方は送迎も行いますので、お気軽にお申し付けください。

畳の上でヨガを行います。自然に包まれ、ゆったりと自分のペースで行えます。 古民家ならではの穏やかな空間で自分とゆっくりと向き合い、 ココロとカラダを調えてください。

カフェのテラスでアフターヨガのお茶会。ヨガを通じた新たなコミュニケションが生まれます。

料金

ヨガ受講料 1回料金 (税込)
基礎からYOGA 初回体験(60分) ¥2,000
基礎からYOGA 2回目以降(60分) ¥2,500
基礎からYOGA 回数券(5回券(2ヶ月有効)) ¥11,000
プライベートレッスン 初回体験(60分) ¥5,000
プライベートレッスン 2回目以降(60分) ¥8,800
プライベートレッスン 回数券(10回券(3ヶ月有効)) ¥78,000
ヨガマットレンタル ¥400

インストラクター紹介

竹村幸太

竹村幸太

5歳からサッカーを始める。ケガで1年以上運動が出来ず、病院や接骨院に通う中ストレッチなどのコンディショニングの重要性を学ぶ。 大学卒業後、商社に勤務。長期入院の経験から改めて心身の健康の重要性を再認識し、インストラクター・トレーナー資格を取得。
「心と身体の健康」「一人ひとりが輝く世界に」を信念として指導を行っている。
指導は分かりやすく楽しいと好評で、年間延べ3000人以上に、ヨガやエクササイズを指導している。

★保有資格★

  • RYT-200 全米ヨガアライアンス200時間修了
  • NESTA-PFT 全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナ
  • 一般財団法人 内面美容医学財団(IBMF)公認ファスティングカウンセラー

★メディア実績★

  • 2018.1.29 日テレ系「ヒルナンデス」にトレーナーとして出演。森三中さん、ゆりやんレトリィバァさん達へエクササイズ指導
  • 2020.9.22&10.18 TBSチャンネル2「ARAMAKINGDOM」にヨガインストラクター・フィットネストレーナーとして出演。俳優の荒牧慶彦さんへエクササイズ指導

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