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オフィシャルブログ
自然豊富な場所柄、駅から少し歩きます。ご希望の方は送迎も行いますので、お気軽にお申し付けください。
サーフィン・ヨガ・カフェ 古都鎌倉で3つの想いが実りました
西鎌倉・鎌倉高校前・腰越 各駅より程近く、自然に囲まれた古民家カフェ
YOGA SPACE
こしごやは緑に囲まれた潮風香る古民家です。自分の身体、心と静かに向き合う「ヨガ」にとても適した心落ち着く穏やかなスペースです。
講師はテレビ出演経験もあり、海外でのヨガ経験も豊富な竹村幸太が担当します。
初めてヨガをやる方、基礎から学びたい方向けの少人数制グループクラス、また完全予約制のプライベートクラスも開催しております。
レッスン後は併設のカフェで美味しいお食事やコーヒー、お茶を飲んでゆっくりできます。
まずは体験レッスンからお気軽にお申し込みください。
クラス
ヨガの基本となる呼吸法を大切にしながら、安全かつ正しい身体の使い方を学び、本来の身体性や機能を取り戻していくことで、心身共に元気になっていくことを目指します。
完全予約制プライベート・セミプライベートヨガ（3人まで）
木・金曜日の午前9:30スタートもしくは10:00スタートで90分間
料金90分 ¥12000/税込、
※料金にはヨガ後のランチも含まれます。
ヨガマットをお持ちください。貸し出しは有料(¥400税込)です。
クラスは完全予約制になります。2日前までにご予約ください。
- こんな方にオススメ
- ・呼吸を深くしていきたい方
・ヨガを通して正しい身体の使い方を学びたい方
・身体のパフォーマンスを上げたい方
・人目を気にせず静かな環境でヨガを習いたい方
ギャラリー
畳の上でヨガを行います。自然に包まれ、ゆったりと自分のペースで行えます。 古民家ならではの穏やかな空間で自分とゆっくりと向き合い、 ココロとカラダを調えてください。
カフェのテラスでアフターヨガのお茶会。ヨガを通じた新たなコミュニケションが生まれます。
料金
| ヨガ受講料 | 1回料金 （税込） |
|---|---|
| プライベートレッスン（90分） | ￥12,000 |
| ヨガマットレンタル | ￥400 |
インストラクター紹介
竹村幸太
5歳からサッカーを始める。ケガで1年以上運動が出来ず、病院や接骨院に通う中ストレッチなどのコンディショニングの重要性を学ぶ。
大学卒業後、商社に勤務。長期入院の経験から改めて心身の健康の重要性を再認識し、インストラクター・トレーナー資格を取得。
「心と身体の健康」「一人ひとりが輝く世界に」を信念として指導を行っている。
指導は分かりやすく楽しいと好評で、年間延べ3000人以上に、ヨガやエクササイズを指導している。
★保有資格★
- RYT-200 全米ﾖｶﾞｱﾗｲｱﾝｽ200時間修了
- NESTA-PFT 全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナ
- 一般財団法人 内面美容医学財団（IBMF）公認ファスティングカウンセラー
★メディア実績★
- 2018.1.29 日テレ系「ヒルナンデス」にトレーナーとして出演。森三中さん、ゆりやんレトリィバァさん達へエクササイズ指導
- 2020.9.22＆10.18 TBSチャンネル２「ARAMAKINGDOM」にヨガインストラクター・フィットネストレーナーとして出演。俳優の荒牧慶彦さんへエクササイズ指導